Para conseguir ter mais realizações e qualidade de vida, todos precisam traçar objetivos, não é mesmo? Afinal, viver sem propósito é contar com a sorte e desperdiçar chances de crescer. Pensando nisso, o Coaching pode ajudar você a entender como melhorar seu desenvolvimento pessoal e profissional para mudar sua realidade de uma vez por todas. Trata-se de algo que é necessário e pode fazer a diferença entre o sucesso e o fracasso na trajetória de cada pessoa.

Você deve buscar desenvolvimento pessoal e profissional de uma forma harmônica, garantindo sua inteligência emocional. Assim, naturalmente você terá mais domínio sobre os dois lados e tomará decisões assertivas, sem se precipitar e sofrer por antecedência. Desenvolvimento pessoal é a meta e faz parte de uma evolução que se estende também pelos aspectos ligados ao trabalho. 

O lado profissional é de grande relevância, mas se tornar uma pessoa melhor vai muito além, nunca devemos perder isso de vista. 

Entre estímulo e desenvolvimento, opte sempre pelo que vai proporcionar ferramentas para que você seja um agente de mudanças. Para isso, investir em autoconhecimento é algo fundamental. Fuja das receitas de bolo, dos métodos que podem até mesmo forçar você a ser quem não é.

Tire tempo para pensar sobre suas características, seus objetivos e gostos em geral. Assim, você terá domínio para utilizar os métodos a seu favor e adaptá-los à sua realidade, na vida pessoal e profissional.

Assim como afirmei no começo, é imprescindível ter metas. Saber onde quer chegar é essencial para uma rotina mais eficiente.

Como você já investiu seu tempo em autoconhecimento, chegou o momento de planejar sua carreira. Considere suas observações adquiridas no exercício proposto no tópico anterior e veja como seu desenvolvimento pessoal e profissional caminham juntos.

Responda algumas perguntas como: 

- Quais atividades de trabalho me fazem feliz?; 

- O que quero alcançar nos próximos anos?;

- Como posso atingir meus alvos?; 

- Em quanto tempo posso conquistar cada um deles?.

Falamos um pouco sobre autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Para aprofundar um pouco mais o assunto, você já ouviu falar sobre a Pirâmide de Maslow? Essa teoria foi proposta pelo psicólogo norte-americano Abraham Maslow em 1954, mas permanece atual.

Basicamente, consiste em separar, de forma hierárquica, as necessidades básicas das pessoas. Com a aplicação da técnica, é possível avaliar o comportamento dos seres humanos e compreender o que é essencial na busca pelo desenvolvimento pessoal e a felicidade plena.

Na Pirâmide de Maslow, ou Hierarquia de Necessidades, são estruturadas às necessidades básicas do ser humano, hierarquizadas em cinco eixos distintos.

O objetivo da teoria é determinar as condições necessárias para que os indivíduos alcancem a realização pessoal. Segundo propõe Maslow, trata-se de um processo linear: para passar ao nível seguinte da pirâmide, é preciso que o anterior esteja equilibrado.

Assim, a pirâmide é bastante utilizada por profissionais de marketing, que recorrem a ela para conhecer melhor seu perfil de consumidores e criar estratégias de atração, conversão e fidelização de clientes. Entender melhor as pessoas é um grande desafio. 

A ferramenta também é bem aproveitada em Recursos Humanos, sobretudo na psicologia organizacional, na definição de condutas com colaboradores. Nesse caso, seu objetivo é promover o engajamento e a motivação individual e coletiva, repercutindo positivamente nos resultados da empresa.

É por essa razão que são oferecidos incentivos ao trabalhar em sua relação de emprego, como a oferta de plano de saúde e odontológico, auxílio-educação, eventos e festas, além de bonificações e premiações por tempo de serviço e outros benefícios.

Mas, além dessas aplicações, a Pirâmide de Maslow é um instrumento incrível de autoconhecimento. 

Com a concretização dessa teoria, é possível entender quais são as necessidades que contribuem para a sua realização pessoal e profissional e, então, definir metas e objetivos para serem conquistados.

De acordo com a teoria de Maslow, o ser humano possui cinco diferentes tipos de necessidades. A base da pirâmide reflete aquelas mais básicas, consideradas importantes para a sobrevivência.

Já as mais elaboradas, que estão no topo, se referem à conquista da satisfação pessoal e profissional. Como explicamos antes, você até pode mirar o topo, mas Maslow propôs que não há como alcançá-lo sem atender primeiro à base.

Vamos entender melhor cada uma dessas etapas.

A base da pirâmide representa as necessidades mais básicas do ser humano, ou seja, condições mínimas de sobrevivência. 

São as necessidades fisiológicas, como respirar, descansar, dormir, se alimentar, reproduzir, se vestir e ter um abrigo. Portanto, apesar de parecer mecânica e vital, essa etapa não é menos importante que as demais na busca pela satisfação pessoal e profissional. 

Somente com a consumação dessas necessidades, torna-se viável chegar até o próximo nível.

Com a saciedade das necessidades fisiológicas, os indivíduos passam a se preocupar com a segunda camada da pirâmide, representada pelas necessidades de segurança.

Ou seja, as pessoas precisam se sentir seguras em relação ao emprego, à saúde, à família e à propriedade.

Para que elas possam ter tranquilidade e confiança de enfrentar os desafios do dia a dia e manterem-se firmes no propósito de felicidade e realização, a segurança própria e de seus familiares devem ser garantidas.

Essa terceira camada da Pirâmide de Maslow está relacionada ao senso de pertencimento e intimidade. Afinal, para nós, seres humanos, a convivência social é de extrema importância para nos sentirmos aceitos. 

E, mais do que isso, é essencial para garantir a nossa evolução pessoal.

Assim, esse nível da hierarquia representa a amizade, a família, as relações amorosas e sexuais, a identificação perante os seus pares e o envolvimento com grupos e sociedades. Esses fatores são muito relevantes para a motivação. Uma vez que não são alcançados, podem modificar condições psicológicas, suscitando pessoas solitárias, com risco maior de desenvolver ansiedade e depressão.

Ao se aproximar do nível mais alto da pirâmide, as necessidades passam a ser mais complexas. Além de manter a interação com outras pessoas, os seres humanos também precisam conquistar o respeito, a aprovação e a afinidade do próximo. 

Eles querem que os outros identifiquem o seu valor e o reconheçam pelas suas qualidades e conquistas. Aqui, entra ainda a busca por cursos e certificações que atestem as suas competências.

Nesta camada, onde a verdadeira satisfação pessoal e profissional começa a ser alcançada, a autoestima e a autoconfiança são imprescindíveis na busca pela felicidade.

Chegamos ao ponto mais alto da Pirâmide de Maslow. Com todas as outras etapas bem-sucedidas, neste momento, o ser humano passa a utilizar o seu potencial máximo.

Esse nível, que está relacionado ao aperfeiçoamento de habilidades, engloba a autoavaliação, a moralidade, os valores, a independência, a criatividade e a espontaneidade. Quando essas necessidades são alcançadas, atinge-se um estado de liberdade, que contribui com o processo de tomada de decisão e controle das emoções e ações.

Agora, você já sabe o que é a Pirâmide de Maslow e também conhece quais são as necessidades representadas em cada uma das camadas. Mas qual a relação delas com a motivação humana?

Para Maslow, a busca pela satisfação pessoal é o que mantém as pessoas determinadas e motivadas. Isso porque, para subir o nível das necessidades, é preciso ter foco, comprometimento e dedicação. Com base nisso, os indivíduos despendem tempo e energia para alcançar os seus sonhos e metas.

Além disso, vale ressaltar que estamos constantemente em busca de algo que nos complete. Dessa forma, procuramos sempre por condições melhores, que nos deem a sensação de realização. 

Sem contar que nossas necessidades mudam ao longo do tempo, conforme crescemos e evoluímos. Portanto, nossas metas e objetivos estão suscetíveis a mudanças. E sempre que há propósitos a serem perseguidos, há motivação para alcançá-los.

Ao aplicá-la, é possível identificar quais necessidades estão relacionadas à sua satisfação pessoal e profissional. 

Para auxiliar nesse reconhecimento e, principalmente, na obtenção dessa realização, o Coaching desempenha um papel importante.

Por meio de técnicas e ferramentas que contam com embasamento científico, a metodologia compreende o seu contexto atual e avalia características e fatores relevantes para definir metas e objetivos.

A partir deles, trabalha aspectos limitantes e, mais do que isso, aperfeiçoa as habilidades necessárias para que atitudes sejam postas em prática na perspectiva de que a realização pessoal seja alcançada. Com o Coaching, você define onde quer chegar e estabelece um plano de ação para que isso aconteça.

Neste artigo, abordamos o que é e como funciona a Pirâmide de Maslow.

Você conheceu uma teoria que foca nas necessidades humanas e ajuda a compreender o caminho até a sua satisfação plena, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Nessa jornada, lembre que o Coaching é a metodologia ideal para o desenvolvimento das habilidades necessárias, um processo que leva a resultados extraordinários.

Em um mundo em que as pessoas parecem estar perdidas, diante de tantos estímulos, saber como buscar o autoconhecimento tem um valor inestimável.

Se decidir fazer tudo sozinho pode correr o risco de se perder no caminho ou mesmo se sentir desmotivado. Conte com o apoio da SLAC® Coaching para crescer em ter uma vida mais feliz e uma carreira de sucesso.

Com o PCC® - Professional Coach Certification, você garante ferramentas cientificamente comprovadas para alcançar seu desenvolvimento pessoal e profissional. Além disso, sairá com a aptidão para apoiar outras pessoas a se tornarem ainda melhores em todos os aspectos das suas vidas. Conheça e prepare-se para esta nova etapa cheia de aprendizados!

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