Resultados da Pesquisa por: Psicologia – Página 3

A formação de novos hábitos é uma jornada transformadora. Afinal, mudanças comportamentais podem melhorar significativamente a qualidade de vida. Vamos explorar como desenvolver hábitos positivos de forma eficaz. Compreender o que são hábitos é o primeiro passo. Eles são comportamentos automáticos que, quando bem orientados, podem trazer benefícios duradouros. Mudanças pequenas podem resultar em grandes impactos ao longo do tempo. Identificar os erros comuns na formação de hábitos é outro elemento essencial. Muitos desistem antes de ver resultados, devido à falta de paciência ou planejamento, por exemplo. Aprender com essas falhas é fundamental para o

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem ganhado destaque no ambiente corporativo. Empresas estão reconhecendo seu valor para a saúde mental dos colaboradores. Essa abordagem ajuda a criar um ambiente mais produtivo e harmonioso. A TCC oferece ferramentas para lidar com o estresse e a ansiedade no trabalho, por exemplo. Esses transtornos afetam diretamente a performance dos funcionários. Por meio da TCC, é possível melhorar a qualidade de vida no trabalho. Além disso, a TCC também se apresenta como um recurso bastante eficaz no que se refere à resolução de conflitos. Essa terapia ensina técnicas de comunicação

A Programação Neurolinguística, ou PNL, é uma abordagem poderosa que oferece ganhos em diversas áreas. A abordagem combina psicologia, linguagem e comportamento para promover mudanças positivas na vida pessoal e profissional.  Originada nos anos 1970, sua popularidade cresceu devido à sua eficácia em melhorar a comunicação, a performance e o autoconhecimento. Ao explorar os padrões mentais e comportamentais, a PNL oferece uma série de técnicas práticas. Por meio delas, pensamentos limitantes podem ser transformados em estratégias de sucesso. Beneficiando-se da compreensão da mente, a PNL permite identificar e modificar padrões subconscientes que influenciam nossas ações

A cada dia, aumenta no Brasil e no mundo o número de pessoas que querem saber como ser um profissional de coaching. Os benefícios para quem se torna um coach são inúmeros, tanto para a vida pessoal quanto profissional: Amplia suas realizações pessoais Aumento da satisfação profissional Atuar em uma carreira que propicia um crescimento constante, superior a 350% ao ano Atuar em uma carreira promissora e dinâmica Conquistar uma clareza em seus planejamentos pessoais e profissionais Desenvolver habilidades e competências-chave Ter uma profissão com flexibilidade de horário Desenvolver um papel significativo no desenvolvimento de

Coach é o profissional que utiliza as ferramentas da metodologia de desenvolvimento e maximização de performance humana, conhecida como coaching. O papel do coach é o de auxiliar o cliente (também conhecido como coachee) durante o processo. O objetivo é apoiar o cliente a alcançar as metas determinadas por ele mesmo, desde o início do projeto. Quando falamos da metodologia, tudo aquilo que envolve o passado não pode e nem deve ser considerado durante as sessões.  O coach avalia o estado atual do indivíduo para que ele chegue ao estado desejado, além disso trabalha a

Como o coaching apoia a transformação pessoal e profissional? O processo é uma parceria entre coach (profissional) e o coachee (cliente), onde o foco é o alcance de metas pessoais e/ou profissionais, no qual o cliente tem apoio profissional. Tal auxílio é embasado em uma metodologia cientificamente comprovada e aprovada para a descoberta e crescimento. As normas pelas quais o processo de coaching é medido na SLAC® Coaching reforçam e apoiam o desenvolvimento do papel do coach. Isso é feito levando em consideração habilidades de comunicação com o respaldo das principais áreas do desenvolvimento pessoal.

Você conhece os benefícios do coaching? O coaching, uma prática integradora de filosofia, psicologia positiva, e gestão, está transformando o mercado. Descubra como esse processo pragmático pode impulsionar seus objetivos. Por meio de diversas técnicas e ferramentas, o curso de coaching é capaz de mudar o estado atual (presente) do indivíduo e levá-lo ao seu estado desejado (futuro). Ou seja, a técnica permite que o indivíduo aprimore sua atuação em inúmeras frentes, como, por exemplo: Definição e planejamento de negócios ou carreira Integração dos negócios e vida pessoal em busca do equilíbrio Potencialização de desempenho

As empresas com diferenciais claros tendem a crescer mais do que outras e perpetuar seu crescimento. Como toda empresa tem concorrentes, o que define o vencedor no mercado são seus diferenciais. Por isso, para saber se sua empresa tem um diferencial claro e sustentável, é preciso questionar o que ela faz diferente do concorrente. Ou seja, o que ela produz ou apresenta que agregue grande valor para os seus clientes. Definindo os diferenciais Se sua empresa oferece um preço menor porque trabalha com uma margem menor do que seu concorrente, amanhã ele pode começar a

A maioria dos estudos e trabalhos sobre equipes não só as confunde com grupos como também supõe que a equipe é… uma equipe. São traçadas analogias entre as equipes num certo contexto – por exemplo, esportes ou música – e no contexto do trabalho, prestando pouco reconhecimento ou apreço pela diferença de propósitos, estruturas e dinâmicas fundamentais entre equipes e grupos. Até mesmo dentro do contexto de trabalho há diferenças muito grandes entre as equipes, que o coach precisa reconhecer e levar em consideração quando elaborar suas intervenções. Equipes esportivas e Orquestras A analogia entre coaching no ambiente de

Um gestor com habilidade de liderar deve ter uma boa capacidade de comunicação. Isso significa que, mais importante do que ter jeito para falar ou delegar tarefas, é preciso saber ouvir as reclamações da equipe, os problemas e angústias das pessoas. Isso é crucial para conquistar a confiança de cada um. Além disso, um líder também precisa ter comprometimento, envolvendo-se genuinamente com a busca dos objetivos em comum. Vamos analisar quais são as outras características que um líder deve ter. O papel do líder O verdadeiro líder sabe inspirar sua equipe, porque melhor que motivar,