
Como lidar com o estresse com o apoio da PNL
O estresse é uma reação do organismo com componentes psicológicos, físicos, mentais e hormonais. Ele ocorre quando surge a necessidade de uma adaptação grande a um evento ou situação de importância. Pode ser algo negativo ou positivo. O estresse negativo é aquele que vem em excesso, que ocorre quando a










