Para algumas pessoas, retornar ao trabalho e continuar com a rotina é extremamente complicado, desencadeando, inclusive, a depressão pós-férias. Uma pesquisa realizada no Brasil, em 2012, indicou que 23% das pessoas sofriam com este tipo de depressão. De acordo com alguns especialistas, é natural a dificuldade de adaptar-se, porém essa insatisfação não pode durar mais que 14 dias. A investigação apontou ainda que 93% das pessoas que sofriam com a síndrome estavam infelizes no trabalho. Nesses casos, será que o problema é retornar ao trabalho ou restabelecer a vida sem perspectivas?

Que tal retornar das férias e colocar em prática as ações facilitadoras dos seus objetivos? 
Este é o momento em que a maioria das pessoas encontra-se motivadas para dar continuidade aos projetos pessoais e profissionais.

É a fase ideal para iniciar hábitos benéficos e cultivar o que é satisfatório. Lembra da listinha que você fez no fim do ano com os objetivos para 2017? 
Eles serão alcançados somente se você transformar os seus hábitos e atitudes, focando nos planos e agregando novas práticas: como adotar um hobby, praticando exercícios, vislumbrando novas relações, dentre outros?

Aproveite a renovação do ano para também renovar-se e ser feliz!

Para algumas pessoas, retornar ao trabalho e continuar com a rotina é extremamente complicado, desencadeando, inclusive, a depressão pós-férias. Uma pesquisa realizada no Brasil, em 2012, indicou que 23% das pessoas sofriam com este tipo de depressão. De acordo com alguns especialistas, é natural a dificuldade de adaptar-se, porém essa insatisfação não pode durar mais que 14 dias. A investigação apontou ainda que 93% das pessoas que sofriam com a síndrome estavam infelizes no trabalho. Nesses casos, será que o problema é retornar ao trabalho ou restabelecer a vida sem perspectivas?

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Este é o momento em que a maioria das pessoas encontra-se motivadas para dar continuidade aos projetos pessoais e profissionais.

É a fase ideal para iniciar hábitos benéficos e cultivar o que é satisfatório. Lembra da listinha que você fez no fim do ano com os objetivos para 2017? 
Eles serão alcançados somente se você transformar os seus hábitos e atitudes, focando nos planos e agregando novas práticas: como adotar um hobby, praticando exercícios, vislumbrando novas relações, dentre outros?

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