Coaching é uma área de atuação que converge diferentes técnicas e ferramentas em diversas áreas de conhecimento, como: gestão de negócios, gestão estratégica, terapia cognitiva, psicologia, neurociência, filosofia, entre outras. O objetivo dessa metodologia é alcançar o resultado desejado nos mais diversos contextos.

A palavra coaching significa a atividade de formação pessoal, na qual o coach (treinador) apoia o coachee (cliente) para que ele se torne capaz de desenvolver alguma área específica da sua vida. O profissional deve encorajar e motivar o seu cliente, mas sem usar de persuasão.

Esse conceito surgiu na universidade de Oxford, em meados de 1830, para definir um tutor particular, ou seja, uma pessoa que apoiava um estudante no seu processo de preparação para uma prova. Com o passar dos anos, a palavra passou a ser usada também para um treinador ou instrutor de atletas e muito mais.

Processo de Coaching

O processo de coaching desencadeia mudanças importantes e significativas na pessoa, com resultados satisfatórios que podem ser alcançados em pouco tempo. O indivíduo consegue visualizar com clareza alguns pontos do seu comportamento que precisam ser trabalhados, além de receber estímulos que ajudam na formação da autoconfiança, para vencer os obstáculos e atingir suas metas.

Transforme sonhos em realidade

Esse processo se dá por um acompanhamento realizado de forma confidencial e profissional, através de sessões com o especialista coach. Essas sessões podem durar de uma a duas horas e são realizadas de forma individual ou em grupo, com frequência semanal, quinzenal ou mensal.

O Coach

O coach apoia e estimula a pessoa em todo seu potencial para conquistar o que for estabelecido. O indivíduo cria sua meta, que pode estar relacionada a diferentes áreas, e o coach o apoiará no desenvolvimento de habilidades e competências para alcançar o objetivo.

Não há tempo determinado para essa meta ser atingida, o importante é ajudar a pessoa a maximizar seu potencial e gerar melhores resultados para sua empresa ou projeto.