As redes sociais vieram para ficar e, sim, estão impactando nas relações em todos os âmbitos: sociais, familiares e profissionais. Uma carga de dopamina e outras sensações invadem nossas mentes todos os dias e noites, em uma velocidade avassaladora e que desafia filtros e ponderações que processadores mentais sentem os resultados.
Esta revolução na comunicação mundial criou canais próprios para despertar os sentidos humanos e está de forma voraz e crescente mudando a maneira de vender, comprar, reclamar, socializar e interagir.
O Coaching é uma metodologia que tem a sua eficácia comprovada. E ao seguir o processo corretamente em todas as suas etapas - começo, o meio e o fim -, pode ser utilizado como uma alternativa para disciplinar o uso de ferramentas de WEB, em especial redes sociais.
A psiquiatra Juliana Khury em um dos seus textos explica que isso acontece quando há uma recompensa envolvida. “Quando há curtidas, comentários em fotos, a gente libera dopamina, que é o hormônio do prazer localizado na região do sistema de recompensa do cérebro. A dopamina estimula a sensação de prazer fazendo com que a gente repita o comportamento de utilizar cada vez mais o smartphone em busca daquele prazer”.
Luiz Gustavo, cientista e professor da Universidade de São Paulo (USP), recentemente escreveu um artigo em seu blog sobre a relação da dopamina e as “curtidas”. Segundo o professor, esse neurotransmissor atua em diversas frentes, como a memória, a regulação do sono, a motivação e o sistema de recompensa.
Já o sistema de recompensa é o circuito ativado toda vez que você faz sexo, foge de algo perigoso, sobrevive a um susto. Nessas horas é como se nosso cérebro nos premiasse e declarasse: “Parabéns, isso foi bom! Faça de novo! Inclusive vou ajudá-lo a se lembrar dessa sua atitude para repetir a dose em breve.”
Assim temos as curtidas como o caso de comidas calóricas, quedas vertiginosas pelo céu, drogas? Eis a dopamina em ação. Tudo que nos dá muito prazer induz liberação de dopamina e estimula o pedido de “quero mais!”. Parece a receita da felicidade, certo? Será? Hora de ver o outro lado da moeda: o vício.
Nesta máquina voraz de mercado virtual, fazendas artificiais de curtidas foram fundadas para vender as tais popularizações, visualizações de posts, vídeos etc. Por força disso, as redes sociais estão criando novos filtros e padrões para identificar e blindar a interação fake, uma tentativa de fechar o cerco para o comércio de likes.
Isso é um monopólio das interações, geradas por canais oficiais que são muito bem remunerados. Perceba que, na atual política de Instagram, as curtidas não aparecem aos curtidores, mas ao curtido o dado está lá pronto para ser medido e gerar as sensações em nosso cérebro e em vários casos, a busca para tentar capitalizar isto. Com certeza, já está sendo criando conteúdos pelos digitais influencers, blogueiras e correlatos, que vão tratar de demonstrar a popularidade de suas redes.
Estamos diante de novos processos de interação humana, enfrentando os dilemas frágeis do ceder à inteligência artificial, que não é viciada nas curtidas, mas que sabe fazer o que é necessário para viciar a clientela e, consequentemente, torná-la fidelizada e lucrativa.
Escrevi esse texto com o propósito de realizar uma provocação para que você consiga compreender onde está e aonde quer chegar.
Levando isso em conta, o Life Coaching pode ser uma ferramenta sensacional para te apoiar, pois é organizado via ferramentas, técnicas e processos para você se blindar da parte tóxica das redes sociais.
O Coaching é um poderoso ingrediente de apoio ao seu crescimento e busca pelo sucesso.
Todo investimento de tempo ou dinheiro que você possa estar disponibilizando para seu lado humano, nas áreas profissionais, pessoais e interpessoais é sempre uma porta de oportunidades para você crescer.
