Podemos entender o coaching como uma metodologia de persuasão externa que te apoia a acessar suas chaves internas (respostas). Essas respostas internas podem estar generalizadas a nível externo quando expressamos, ou de forma inconscientes, sendo reproduzidas automaticamente e podendo apresentar crenças herdadas ou limitantes.

O coaching é uma metodologia totalmente geradora de consciência e de responsabilidade, sendo assim, fundamental e decisiva diante de um processo de mudança e conquistas. O coach é um profissional que treina para que o coachee (cliente) desenvolva habilidades, competências, direcione talentos, desenvolva mais a inteligência emocional, autoconfiança, responsabilidade, motivação e domínio das próprias potencialidades internas.

O método socrático usado pelo o profissional do coaching tem como estratégia o desenvolvimento do pensamento crítico do coachee, nesse sentido o coach deve perguntar por metas e propósitos, e assim explorar a natureza da questão, problema ou assunto a ser abordado. Também pode investigar se o coachee tem ou não dados e informações relevantes, além de analisar os principais conceitos e ideias, questionar suposições que foram feitas, e assim apoiar para que o cliente visualize as implicações e consequências do que está dizendo.

O coaching atualmente é visto como um dos principais processos de desenvolvimento humano ganhando maior destaque em 1990. Essa metodologia sintetizou a gestão de negócios, filosofia, psicologia positiva e terapia cognitiva para beneficiar a todos que desejam um processo pragmático, estruturado com foco no alcance de reultados pessoais e profissionais.

Os principais tipos de coaching no mundo são: Coaching de Vida, Coaching Executivo, Coaching de Carreira, Leader Coaching, Coaching Orgazinacional e o Team Coaching. No caso do Coaching de Vida o processo completo é desenvolvido em 10 sessões aonde o cliente coloca, a cada sessão, as suas principais necessidades, intenções e objetivos daquele momento, de forma a desenvolver na sessão pontos necessários e específico para avançar em direção a sua meta. O coaching é procurado por empresários, gestores, líderes, executivos e profissionais de maneira geral e pessoas que que buscam um processo estruturado para alcançar metas.



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