Como definição, hábitos são ações que se repetem com frequência e regularidade, que podem passar despercebidos.
Nesse entendimento passamos a realizá-las de modo automático, pois estão internalizados em nosso inconsciente, constituindo uma rotina ou um estilo de vida.
Os hábitos tendem a determinar a nossa trajetória, e também são responsáveis pelas conquistas e perdas dos nossos
objetivos e metas.
Deste modo, entendemos que ao trabalharmos a mente impactaremos diretamente nos nossos hábitos e ações.
E como o
coaching pode dar suporte nessa mudança?
Ao utilizar o processo de coaching, construiremos autoconhecimento, despertando uma melhor versão de nós, potencializando o que temos de melhor, eliminando assim hábitos limitantes que te impedem de atingir seus objetivos e metas nos âmbitos pessoal e profissional.
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