Um valor é uma convicção ou atitude que lhe servirá de guia na vida. São os valores que governam nossas decisões. Todos nós possuímos valores, e eles irão de toda forma dirigir nossas vidas.

Muitos dos nossos valores são herdados de nossos pais e que algumas vezes já não são mais relevantes ou úteis para nós. Pode ser muito destrutivo agarra-se a valores ultrapassados, que já não servem. Às vezes precisamos mudar nossos valores e manter fieis aos nossos verdadeiros valores e ao que verdadeiramente somos.

Um valor deve ser algo a respeito na qual você tenha sentimentos fortes ou que seja realmente importante para você.

Ocorre que muitas vezes não paramos para pensar quais são esses valores e em alguns momentos de nossas vidas agimos de forma incongruente com aquilo que realmente somos e/ou acreditamos.

Saber definir bem quais são os seus valores, terá uma noção clara de quais são suas prioridades e com isso em situações difíceis, provavelmente saberá o que fazer. Quando tudo na vida correr bem, você progredirá naquilo que considera realmente importante. Saberá viver a própria vida e não a vida que os outros delinearam para você.

Os valores não estão relacionados ao que deve agradar outras pessoas e sim você se reconhecer como vem vivendo sua vida. Respeitando ou não quem você é?

Uma vez que você conhece o que te governa, seus relacionamentos afetivos vão dar um salto, a relação consigo mesmo será norteada para que você sempre esteja sempre em primeiro lugar.

Tenha certeza quando você criar consciência de seus valores e preenchê-los no seu dia a dia… Encontrará o que muitos por aí chamam de PAZ e FELICIDADE.

Vou te ensinar um exercício superficial do que usamos em uma sessão de Coaching, mas com certeza ajudará bastante na identificação dos seus valores.

Mas, antes quero te fazer algumas perguntas para que reflita e siga na tarefa:

1º. Considerando suas últimas semanas. Que tipo de ações, no seu dia a dia, você realizou focando em outras pessoas que não você?

2º. Pense nas vezes em que você ficou bravo, chateado e irritado. Quais os valores que não estavam sendo atendidos?

3º O que significa para você ter uma vida plena e rica?

4º Quem você admira? O que exatamente, você admira nessa pessoa?

Pronto, agora você começou a dar oportunidade ao seu cérebro abrir portas para você iniciar a atividade.

O exercício deverá ser feito da seguinte forma:

Relacione seus valores aqueles que acredita que são as características marcantes em sua vida. Liste pelo menos 20 valores.

Alguns exemplos de valores:

Dignidade

Honestidade

Reconhecimento

Segurança

Individualidade

Respeito

Colaboração

Amor

Igualdade

Autonomia e Independência

Confiar em si mesmo

A fé é importante para você

Competitividade

Força

Atitude Positiva

Ter mente aberta

Ser eficiente e Realizador

Ser organizado e disciplinado

Ser prestativo

Ser pragmático

Liberdade

Justiça
E por aí vai… inclua outros à sua escolha.

Da lista de 20 valores, escolha apenas 5 valores extremamente importantes em sua vida.

Após ter definido seus 5 principais valores (aqueles que não vive realmente sem). Faça os seguintes questionamentos.

Você vem seguindo uma vida baseada em seus valores?

Como estes valores lhe apoia em sua vida e em suas vitórias?

Seu estilo de vida cotidiano está de acordo com seus valores?

O relacionamento que possui segue os valores dos quais acredita?

Espero que utilize de forma reflexiva e possa a partir de hoje governar de forma efetiva a sua vida e na qual esteja congruente com seus valores.

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Informamos que esse texto é de inteira responsabilidade da autora identificada abaixo.

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Herica Ponsiana Soares Silva

Life Coach

Life Coach & Executive Coach; Membro da International Association of Coaching;Certificada DISC;Praticante de PNL;Certificada Cambridge na Austrália; Empreendedora,fundadora da empresa Conexão de Valor. Graduada em Comunicação Social. Especialista em Inovação,Organização e Gestão de Pessoas pela FGV.+10 anos de experiência na área comercial e gestão de equipe.