Por que você precisa acreditar em você?

O ser humano, e neste caso você que lê este artigo, é único, isso é fato. Não há na terra dois, “és personalizado”, tem um design e uma imagem única, possui qualidades e talentos exclusivos, possui um programa no cérebro, chamado mente, feito só para você que lhe permite sentir e pensar de maneira exclusiva, de modo único, ninguém pensa igual ou sente igual. O seu timbre de voz, o seu ritmo de falar, a forma de olhar e de se emocionar também é personalizado. O vocabulário usado, gostos e desejos, movimentos corporais e faciais, linha de raciocínio e consciência também são únicos. Possui capacidade de melhorar, evoluir, transformar-se, realizar-se e ajudar os demais. Por esses motivos e vários outros, você deve creditar em você sempre.

É preciso gostar de quem você é mas para isso, saber quem você é torna-se essencial. Como podemos confiar ou gostar de uma pessoa que não conhecemos? Se você não se conhece, ficará inseguro e até com medo. Seguirá conselhos de outros pois não confiará em seus instintos, copiará personalidades, gestos e hábitos de outros e estará sem confiança, inseguro. As opiniões próprias serão duvidosas pois não foram pensadas, não passou pela reflexão, não são originais e terá dificuldades para defende-las.

Quando não sabemos quem somos, procuramos por autoafirmação fora de nós. Adotamos certos perfis de comportamento para agradar o outro e assim sermos incluídos no mundo do outro. Isso precisa mudar, você precisa fazer algo para conhecer quem realmente você é.

O aforismo “Conhece-te a ti mesmo” está inscrito na entrada do templo de Delfos, construído em honra a Apolo, o deus grego do sol, da beleza e da harmonia, Essa frase indica que o primeiro passo para ter autoconfiança é nos conhecermos a nós próprios. Se queremos conhecer o mundo a nossa volta e sentirmos confiança, devemos em primeiro lugar conhecer quem nós somos. O “Conhece-te a ti mesmo” é um processo, uma busca que não tem fim. Essa busca de autoconhecimento muda a forma como uma pessoa interage com o mundo e com as outras pessoas, abrindo a possibilidade para conhecer e aprender novas possibilidade e descobrir talentos que de outra forma nunca teria acesso e isso traz confiança pessoal.

Sendo assim, o desafio e solução está em nós nos conhecermos, termos noção de quem nós somos. Sugiro que comece observando você por dentro, preste atenção em você e comece a meditar pelo menos 5 minutos todos os dias.

Segue aqui algumas dicas para”Conhece-te a ti mesmo” e ganhar autoconfiança: Seja sincero na resposta e pense antes de responder.

1 – DEFINA 3 FORTALEZAS PARA CADA PERGUNTA

O que você faz bem?
Para quais recursos únicos você pode apelar?
Quais fortalezas os outros lhe atribuem?