Evitamos situações porque muitas delas envolvem o sentimento de dor. Se quisermos perder peso, temos que enfrentar a dor de nos privar de alimentos que gostamos. Se quisermos mudar um relacionamento difícil, temos que enfrentar as nossas próprias mudanças. Se quisermos iniciar um novo negócio, precisamos enfrentar a possibilidade de não ter êxito. Se um atleta quer alterar uma técnica, tem de lidar com o desconforto dos novos movimentos. Pretendemos mudar uma crença, temos que lidar com uma nova forma de pensar. Enfrentar situações assim uma vez ao ano, não tem grande importância, mas para a maioria das pessoas, a fuga dessa dor, torna-se um modo de vida. Amarramo-nos a uma barreira invisível, que não nos permite mudar, aventurar, tentar o novo, porque para lá desta decisão, há dor, esforço, sofrimento e insegurança. Por isso preferimos ficar, seguros e confortáveis, na “zona de conforto.”.

Nos casos mais extremos, ficamos nos muros das nossas próprias casas, onde nos restringimos tanto à zona de conforto, que não saímos nem mesmo para uma vida social. Mas, para a grande maioria de nós, a zona de conforto não é um espaço físico, é uma escolha de vida, que faz com que evitemos qualquer coisa que possa gerar muito esforço e desconforto. São as escolhas que podemos fazer para a nossa vida, mas é inevitável termos a ciência de que essa decisão poderá inibir o alcance de muitos dos nossos objetivos, pois estamos sempre tendenciosos a nos afastar dos caminhos mais dolorosos e difíceis. Certamente, em algumas áreas da nossa vida, o sucesso é edificado na capacidade que temos de enfrentar obstáculos e dificuldades.

Vamos avaliar como andam nossas escolhas? Nossa zona de conforto? Nossos objetivos e metas? Estamos buscando o que queremos para sermos mais realizados e felizes? Ou a opção de evitar a dor e o sofrimento está nos impedindo de conseguir o que tanto desejamos?

Decisão, Escolha... É de cada um, para a sua vida! Qual o(s) objetivo(s) da sua vida? Qual a sua escolha?

O processo de coaching te auxilia a clarificar suas metas, bem como a planejar o caminho e tomar as ações coerentes e eficazes para o alcance do seu objetivo, através de suas próprias potencialidades.

Novas atitudes podem mudar a sua história!



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