O que significa e como funciona o processo de coaching

O coaching é a metodologia que consegue convergir diferentes técnicas, ferramentas e diferentes áreas do conhecimento, como gestão de negócios, gestão estratégica, terapia cognitiva, psicologia, neurociência, filosofia, entre outras, com o objetivo de superar resultados nos mais diferenciados contextos. Os excelentes frutos podem ser obtidos na esfera profissional, financeira, pessoal, familiar ou social.

Como surgiu o coaching

A palavra coaching significa atividade de formação pessoal, onde o coach (profissional) apoia o coachee (cliente) a desenvolver-se melhor em alguma área da sua vida, encorajando e motivando seu cliente a alcançar um objetivo trazendo novas técnicas de aprendizado.

Esse conceito surgiu na universidade de Oxford, em meados de 1830, para definir um tutor particular, ou seja, uma pessoa que ajudava um estudante a se preparar para uma prova. Com o passar dos anos, a palavra passou a ser usada também para um treinador ou instrutor de atletas, cantores ou atores.

O objetivo do processo de coaching

O processo de coaching desencadeia mudanças importantes e significativas na pessoa, com resultados satisfatórios que podem ser alcançados em pouco tempo. O indivíduo consegue visualizar com clareza alguns pontos peculiares do seu comportamento, tem estímulos na autoconfiança e vence barreiras para atingir suas metas. Esse processo se dá por um acompanhamento realizado de forma confidencial e profissional, através de sessões com o especialista coach.

Essas sessões de coaching podem durar de uma a duas horas e são realizadas de forma individual ou em grupo, com frequência semanal, quinzenal ou mensal.

O coach apoia e estimula a pessoa em todo seu potencial para conquistar o que for estabelecido. O indivíduo cria sua meta, que pode estar relacionada a diferentes áreas, e o coach o apoiará no desenvolvimento de habilidades e competências para alcançar o objetivo.

Não há tempo determinado para essa meta ser atingida, o importante é apoiar a pessoa a maximizar seu potencial e gerar melhores resultados para seus projetos tanto na vida pessoal quanto dentro da organização no qual trabalha.