Resultados da Pesquisa por: Metas

O universo do coaching tem evoluído constantemente, adotando metodologias que possibilitam ao profissional e ao cliente (coachee) atingir resultados significativos. Entre as abordagens mais conhecidas, o modelo GROW destaca-se como uma ferramenta prática e eficaz para a transformação de objetivos em realizações.  Neste artigo, vamos explorar detalhadamente o modelo, seus fundamentos, as etapas que o compõem e como ele pode ser aplicado para promover crescimento pessoal e profissional. Ao longo deste conteúdo, abordaremos desde a definição do modelo até as vantagens de incorporá-lo ao processo de coaching.  Se você busca aprimorar suas práticas, aumentar a

Estabelecer metas e objetivos é uma prática essencial para qualquer pessoa ou empresa que deseja crescer. Embora os dois termos sejam frequentemente usados de forma intercambiável, existem diferenças importantes entre eles.  Entender essas distinções pode ser o primeiro passo para planejar o sucesso de modo eficaz. Metas são os marcos que você define para alcançar um objetivo maior. Já os objetivos servem como ponto de partida, a razão pela qual você busca atingir essas metas.  Definir claramente ambos é vital para manter o foco e a motivação ao longo do caminho.  Muitas vezes, a falta

Pode-se argumentar que metas não podem ser estabelecidas até que a situação corrente seja conhecida e compreendida, e que devemos começar a realidade. Eu rejeito esse argumento tomando como base que um propósito é essencial para dar valor e direção a qualquer discussão. Mesmo que metas possam ser apenas vagamente definidas antes que a situação seja observada em detalhes, isso precisa ser feito em primeiro. Então, quando a realidade estiver clara, as metas podem ser levadas a um foco mais aguçado ou até alteradas se a situação acabar sendo um pouco diferente do que se

Para a Programação Neurolinguística (PNL), é fundamental que você saiba o que quer e ter certeza de que isso vale a pena. Dessa maneira, você terá satisfação quando alcançar sua meta. Mas para desenvolvê-la, algumas perguntas podem ser formuladas, como saber o que você quer, se pensa imediatamente em várias metas e se elas se assemelham entre si. Na PNL, a maneira como você pensa a respeito de sua meta faz uma grande diferença, afinal pode pensar sobre a mesma meta de uma forma fácil ou quase impossível de ser alcançada. Pontos importantes para a formulação

Saber o que quer é fundamental para a programação neurolinguística (PNL). Tão importante quanto isso, é ter certeza de que o quer vale realmente a pena, para que se sinta satisfeito quando alcançar tais metas. Para se projetar metas com a PNL, a pessoa deve inicialmente responder a uma série de perguntas, que são conhecidas como “Condições para a Boa Formulação de Metas”. Passo a passo para a projeção de metas Inicialmente, a pessoa deve selecionar uma meta específica, ou seja, escolher uma meta ou desejo no qual focará suas atenções para obter o sucesso. Pois a maneira

Atualmente, a vida em sociedade é uma eterna busca pela superação de desafios. Reflita: desde pequenos, devemos estudar para o vestibular, escolher uma carreira para seguir, arrumar um bom emprego e encontrar a satisfação pessoal e profissional. Por isso, o Life Coaching pode ser uma poderosa ferramenta de apoio ao desenvolvimento de metas. Mas, muita gente tem dificuldade na hora de tomar essas decisões, ficando sem saber a direção correta para traçar um planejamento detalhado do futuro. E para resolver essa questão, as pessoas têm buscado o auxílio de uma ferramenta que tem se tornado

Para a programação neurolinguística (PNL) é fundamental que a pessoa saiba o que quer e ter certeza de que vale a pena. Dessa forma, terá satisfação quando alcançar tais metas. Mas para desenvolvê-las, algumas perguntas podem ser formuladas, como saber o que se quer, se pensa imediatamente em várias metas e se elas se assemelham entre si. Na PNL, a maneira como o indivíduo pensa a respeito de sua meta faz uma grande diferença, afinal pode pensar sobre a mesma meta de uma forma fácil ou quase impossível de ser alcançada. Pontos importantes para a definição de

Gosto de frisar que os melhores profissionais estabelecem alvos para sua vida e carreira. Para alcançá-los, precisam estabelecer táticas assertivas. O método SMART, também conhecido como “Metas SMART” nada mais é do que uma maneira de checar cada passo rumo à realização do que já foi estabelecido. Como aplicar as metas SMART em sua rotina profissional ou empresarial? A palavra “smart” em inglês remete à rapidez, agilidade e inteligência ? o que tem tudo a ver com o conceito do processo. Porém, o que deve ser analisado com mais foco é o significado de cada

A pessoa que tem sua inteligência emocional aprimorada, certamente tem muito mais facilidade em separar e regrar o seu dia a dia, dessa forma determinando metas e objetivos, o que para as organizações é de suma importância. Para que um profissional tenha uma carreira sólida, independente de qual seja sua escolha ou mesmo a empresa a qual trabalha ou pretende trabalhar, é muito importante que tenha uma meta inicial, ou seja, deve estabelecer qual é seu sonho, ou aonde quer chegar. E a partir daí esse profissional deve estudar e definir o caminho a ser tomado, usando

O autoconhecimento é a busca do ser humano, em seu próprio interior, por respostas e entendimentos para várias questões. São perguntas sobre si mesmo e sobre a vida. A evolução se dá a partir destas percepções. Ao mesmo tempo, o conceito tem outro significado. É a capacidade de perceber e agir de forma gradativa sobre tudo aquilo que o ser humano necessita transformar em si próprio. Os benefícios do autoconhecimento A pessoa com um bom autoconhecimento consegue desenvolver a inteligência emocional. Com isso, ela evita sofrer com muitos dos problemas atuais do dia a dia,